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Planos de treino

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Notícias

Tó Salgado no Triatlo Longo de Caminha - consolidação do treino.

Tó Salgado continua a sua preparação para o Triatlo Challenge Roth (distância IronMan) em Julho e participou mais uma vez de forma muito positiva no TLC - Triatlo Longo de Caminha 2015.

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Relato Paulo Rua - IronMan Lanzarote 2015

Lê aqui a crónica do Paulo Rua do IronMan Lanzarote 2015 publicada no Cidade Hoje Jornal de Famalicão:

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vegA interação entre o gasto energético e a ingestão energética são discutidas nesta 2ª parte de um artigo que procura sensibilizar para a importância destes dois determinantes para a gestão de peso, saúde e rendimento desportivo.

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Publicado em 19-06-2014

soccer nutritionBiliões de pessoas em todo o mundo têm a sua saúde e qualidade de vida comprometida por uma exposição crónica a um balanço energético negativo (desnutrição) ou balanço energético positivo (excesso de peso com impato no risco de doenças cardiovasculares, diabetes e cancro).

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Publicado em 05-06-2014